Nu kan du som är 60 år eller äldre och folkbokförd i Österåker göra en kostnadsfri digital hälsoscreening. Den ger en snabb överblick av dina levnadsvanor och visar vad som kan stärka din hälsa framåt.
Det här är en del av Liberalernas arbete för att ge fler äldre möjlighet till god hälsa, frihet och självständighet långt upp i åldrarna.
Vi vill att Österåker ska vara en kommun där alla, oavsett ålder, har förutsättningar att leva ett fritt och hälsosamt liv.
Hälsoscreeningen är ett verktyg för att tidigt upptäcka risker, skapa bättre vanor och stärka det friska och det innan sjukdomar uppstår, säger Monica Kjellman (L).
”Vi tror på människors kraft, men också på stöd i rätt tid”, säger Monica Kjellman (L) ordförande i Vård- och omsorgsnämnden.
Så fungerar hälsoscreeningen
Screeningen är en kort digital enkät som tar bara några minuter. Du svarar på frågor om motion, sömn, kost, stress och andra vanor som påverkar hur du mår.
När du är klar får du direkt en sammanställning som visar hur du ligger till inom olika områden. Du kan också följa din utveckling över tid genom att göra screeningen flera gånger per år.
Extra stöd för dig som fyllt 75 år
Österåkers kommun har skickat hem brev till alla som är 75 år eller äldre och folkbokförda i Österåker. Du som är 75 år eller äldre kan få ett kostnadsfritt årsprogram med stöd av en personlig hälsopedagog.
Tillsammans går ni igenom hur du mår, vad som fungerar bra och vad som kan förbättras i vardagen. Utifrån samtalen tar ni fram en enkel, personlig plan som utgår från dina egna behov och mål.
Varför erbjuder Österåkers kommun detta
Fler lever längre i Sverige och i Österåker. Det gör det viktigt att arbeta förebyggande så att fler kan må bra långt upp i åldrarna. Hälsoscreeningen ger en tidig bild av dina vanor och är ett enkelt stöd för att skapa mer hälsosamma val i vardagen. Sunda vanor minskar risken för många långvariga sjukdomar och kan göra stor skillnad både nu och framöver.
